Psychothérapeute à Tours - Caroline Ridoire
Face aux difficultés du quotidien, il est parfois nécessaire de se faire accompagner pour retrouver un équilibre et avancer sereinement. Caroline Ridoire, psychothérapeute à Tours, vous propose un suivi personnalisé pour vous aider à mieux gérer le stress, l’anxiété, les troubles émotionnels ou encore les conflits intérieurs.
Son approche thérapeutique repose sur l’écoute et l’analyse des mécanismes psychologiques qui influencent votre bien-être. Grâce à des méthodes issues de la psychologie, elle vous aide à mieux comprendre vos émotions et à adopter des stratégies adaptées pour surmonter les obstacles qui entravent votre épanouissement.
Que vous souhaitiez retrouver une meilleure confiance en vous, améliorer votre gestion du stress ou dépasser certaines difficultés personnelles, Caroline Ridoire, psychothérapeute à Tours, vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme.
Prenez rendez-vous dès maintenant avec Caroline Ridoire, psychothérapeute à Tours. Contactez-la au 06 16 68 45 38 pour bénéficier d’un accompagnement adapté à vos besoins.
Caroline Ridoire, psychothérapeute à Tours
Caroline Ridoire, psychothérapeute à Tours, vous accompagne avec une approche fondée sur l’écoute et des méthodes inspirées de la psychologie. Spécialiste de l’accompagnement thérapeutique, elle aide ses patients à mieux gérer le stress, l’anxiété, les troubles émotionnels et les schémas de pensée négatifs qui peuvent affecter leur quotidien.
Grâce à une compréhension approfondie des mécanismes psychologiques, elle propose un suivi adapté à chaque individu, permettant d’identifier les blocages et de mettre en place des solutions personnalisées. Son travail repose sur des principes issus de la psychologie et de la psychothérapie, garantissant un accompagnement bienveillant et structuré.
Que vous souhaitiez retrouver confiance en vous, améliorer votre qualité de vie ou surmonter certaines difficultés personnelles, Caroline Ridoire, psychothérapeute à Tours, met son expertise à votre service. Sa démarche s’appuie sur des techniques éprouvées en psychologie, favorisant des changements durables et un équilibre émotionnel retrouvé.
Qu'est-ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie est une variante de la psychothérapie, axée sur une limitation d’ordre sexuel, telle que : absence de désir, difficulté dans la relation, trouble sexuel chez l’homme (difficulté d’érection par exemple) ou chez la femme (vaginisme, douleurs ). Je serai là pour vous aider à explorer votre sexualité, dans un cadre bienveillant.
Mes atouts
Titulaire de la maîtrise de psychologie clinique
Intégration de plusieurs approches
Maturité professionnelle
Les séances
Lors de chaque séance de psychothérapie à Tours, je vous accompagne à travers un processus personnalisé, en combinant des approches issues de la psychologie et de la psychothérapie intégrative. Nous débutons généralement par un échange ouvert afin d’explorer vos préoccupations et objectifs, que ce soit pour surmonter des difficultés émotionnelles, gérer le stress, ou améliorer vos relations. Ensuite, selon vos besoins, nous travaillerons avec des outils issus de différentes écoles de pensée, telles que la thérapie humaniste, la thérapie cognitivo-comportementale ou la psychothérapie de soutien, afin de favoriser une compréhension plus profonde de vous-même. Mon approche est inspirée des grandes figures de la psychologie humaniste, comme Carl Rogers et Irvin D. Yalom, et vise à libérer vos tendances positives naturelles, en relançant les puissantes forces de changement présentes en vous. Chaque séance est conduite dans un cadre bienveillant et sécurisé, où vous êtes libre d’explorer vos blocages en toute confiance. Ce processus a pour objectif de vous permettre de restaurer votre équilibre émotionnel, de renforcer votre autonomie et d’améliorer votre qualité de vie.
Tarifs et accès
- Le prix de la séance individuelle est de 55 euros pour une heure. Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement la séance sur présentation de la facture. Le règlement se fait en espèces ou en chèque.
- Le tarif étudiant est de 45 euros pour des séances de 45 minutes.
- Des séances de 30 min seulement (et à demi-tarif) peuvent être aménagées au cas par cas.
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- Tours Centre : 88 Av. de Grammont. Bus à proximité, places de parking gratuites également.
- Cléré les Pins
Mes références
Titulaire de la Maîtrise de Psychologie clinique et pathologique de l’Université de Tours.
La Gestalt-thérapie
Cette méthode s’appuie sur :
- Le dialogue qui se construit entre le thérapeute et le client,
- L’implication, l’authenticité sont essentielles dans cette approche relationnelle,
- Le ressenti corporel,
- Les émotions,
- La créativité de chacun et des deux conjugués.
La psychothérapie analytique
Utilise comme fondements :
- Les associations d’idées,
- L’analyse des rêves,
- L’écoute neutre et bienveillante du thérapeute.
L'hypnose Ericksonienne
Se caractérise par :
- L’état de relaxation, l’ouverture de la conscience,
- L’emploi d’images, de métaphores,
- La construction d’histoires.
Mes formations
INDIGO Formations Avec Alain Héril, psychanalyste et sexothérapeute & Marie José de Aguiar, formatrice en gestalt-thérapie
AFHEM
(hypnose médicale Paris VI Pitié Salpêtrière) sous la conduite de Jean-Marc Benhaïem (médecin) et de François Roustang (psychanalyste)
NLP sans Frontières Programmation Neuro-Linguistique avec Jennifer de Gandt
LKB
(Coaching) Avec Lyne Burney
RITMO®
(Équivalence EMDR, traitement des traumatismes) Avec Lili Ruggieri
Autres formations Jacques Salomé , Rosine Rochette , Christian Bourion
Charte déontologique
Ne révéler à personne le contenu de ce qui lui est divulgué pendant les séances de thérapie, sauf exceptions prévues par la loi, en cas de mise en danger d’autrui.
concernant le fonctionnement de la thérapie et la compétence du thérapeute.
Avis
Découvrez les avis de mes patients et leur ressenti aux séances.
Actualités
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